В статье описываются 12 причин, по которым катание на велосипеде полезно для здоровья человека. Среди них: улучшение сна, снижение веса, улучшение состояния кожи, повышение мышечного тонуса, укрепление нервной системы и другие. Велосипед является отличным способом для физических упражнений и поддержания здоровья.